دسته سلامت

نشانه های یائسگی زودرس/درمان چیست؟

نشانه های یائسگی زودرس/درمان چیست؟

تصور کنید زنی ۳۷ ساله هستید که تا چند ماه قبل چرخه قاعدگی منظمی داشته‌اید، اما ناگهان پریودها نامنظم می‌شوند. یک ماه چند روز زودتر پریود می‌شوید و ماه بعد اصلاً خبری از پریودی نیست. هم‌زمان شب‌ها عرق می‌کنید، گاهی…

بهترین جراح بینی چه ویژگی‌هایی دارد؟ راهنمای انتخاب جراح برای عمل بینی طبیعی

بهترین جراح بینی چه ویژگی‌هایی دارد؟ راهنمای انتخاب جراح برای عمل بینی طبیعی

تصمیم برای عمل بینی معمولاً از یک سؤال ساده شروع می‌شود: «بهترین جراح بینی در تهران چه کسی است؟» اما وقتی جست‌وجو را شروع می‌کنید، با ده‌ها پزشک، نمونه‌کار و تبلیغ مختلف مواجه می‌شوید و انتخاب سخت‌تر می‌شود.از طرفی، بینی…

آیا مصرف روزانه زردچوبه عوارض دارد؟

التهاب بخشی طبیعی از سیستم دفاعی بدن است، اما وقتی التهاب برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، می‌تواند با مشکلات مختلفی از جمله بیماری‌های التهابی و دردهای مفصلی ارتباط داشته باشد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند کورکومین، ترکیب فعال زردچوبه، به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود می‌تواند در مدیریت برخی از این شرایط مفید باشد.

زمان مناسب برای مصرفِ مولتی‌ویتامین

صرف‌نظر از زمانی که برای مصرف مولتی‌ویتامین انتخاب می‌کنید، بهتر است آن را با معده خالی نخورید. مصرف ویتامین بدون غذا ممکن است در برخی افراد احتمال بروز حالت تهوع یا ناراحتی معده را افزایش دهد.