دسته پزشکی و سلامت

در باب تاثیر موسیقی بر مغز، کارشناسان معتقد هستند که اگر می‌خواهید بدن خود را قوی کنید، به باشگاه بروید و اگر می‌خواهید مغز خود را تمرین دهید، به موسیقی گوش دهید؛ زیرا تحقیقات نشان داده‌اند که گوش دادن به موسیقی می‌تواند اضطراب، فشار خون و درد را کاهش دهد و هم‌چنین کیفیت خواب، خلق‌وخو، هوشیاری ذهنی و حافظه را بهبود بخشد.

موضوعات داغ راهنمای کامل بارداری از تغذیه تا مشکلاتی که ممکن است پیش‌ آید مراقبت های بارداری، تغذیه در بارداری، افسردگی بارداری و راه های درمان آن منبع  : پذیرش 24

آیا شما از روند زایمان طبیعی بدون درد یا فیزیولوژیک اطلاع دارید؟
معمولا خانم‌هایی که قبلا زایمان نکرده‌اند و یا تجربه یک زایمان طبیعی همراه با درد زیاد را داشته‌اند، لحظه به لحظه که به پایان ماه نهم نزدیک می‌شوند، اضطراب خاصی وجود آن‌ها را فرا می‌گیرد. بخشی از این مساله به دلیل عدم آگاهی از روش‌های نوین زایمان بدون درد است.

کیست تخمدان چیست؟ روش‌های پیشگیری و درمان کیست تخمدان عوارض کیست تخمدان | آیا بین کیست تخمدان و سرطان ارتباطی وجود دارد؟ منبع  : پذیرش 24

در صورتی که باردار هستید، آیا از نحوه درست تغذیه در دوران‌های مختلف بارداری اطلاعات کافی دارید؟
چرا که اصولا هر آنچه در دوران بارداری می‌خورید، منبع اصلی تغذیه جنین شما است. به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند که رژیم غذایی مادر باید شامل انواع غذاها و نوشیدنی‌های سالم باشد تا زمینه رشد و نمو جنین فراهم شود. برای داشتن یک بارداری سالم، روزانه مصرف تقریباً ۳۰۰ کالری اضافی مورد نیاز است. این کالری باید از یک رژیم غذایی متعادل شامل انواع منابع پروتئین، میوه، سبزیجات و غلات کامل تامین شود و مصرف شیرینی‌ها و چربی‌ها به حداقل میزان ممکن برسند.
چنین رژیم غذایی در دوران بارداری می‌تواند به کاهش برخی از علائم بارداری مانند حالت تهوع و یبوست نیز کمک کند. در ادامه درباره جزئیات بیشتر تغذیه سالم در بارداری صحبت خواهیم کرد.

تست رفلکس‌ آکوستیک، حرکت پرده گوش را در واکنش به صدای شدید، اندازه‌گیری می‌کنند. تست رفلکس‌ آکوستیک می تواند در بررسی انواع خاصی از کم شنوایی در شرایطی که بیمار مشکوک است مفید باشند. این تست همچنین گاهی به آسیب شناسی سیستم عصبی مرکزی اشاره می کند. در این مقاله به بررسی کامل تست رفلکس اکوستیک و نکات مربوط به آن می‌پردازیم. با ما همراه باشید.

امروزه، گزینه‌های مختلفی برای زایمان در دسترس قرار دارد. خانم‌های باردار می‌توانند بسته به وضعیت روحی و شرایط جسمانی خود روش خاصی را برای وضع حمل برگزینند. در حال حاضر، بسیاری از افراد زایمان در آب را انتخاب می‌کنند.

احساس سرگیجه بعد از شنا می‌تواند برنامه‌های شما را مختل کرده و شما را به طور کامل از شنا کردن دور کند. اغلب اوقات، سرگیجه بعد از شنا خفیف و کوتاه مدت است و دلیلی برای نگرانی نیست. با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و تغییر سبک شنا می‌توانید از سرگیجه بعد از شنا پیشگیری کنید. در عین حال، اگر هرگونه بیماری زمینه‌ای دارید که می‌تواند باعث سرگیجه شود، باید به سراغ درمان پزشکی بروید و به دکتر سرگیجه مراجعه کنید.