دسته چشم پزشکی

در خانه بمانیم

میهمانی ناخوانده که مدتی است سرو کله اش در زندگی مردم پیدا شده و موضوع شبکه های خبری و رسانه ها می باشد
شیوع ویروس کرونا به چالشی بزرگ برای مردمان سراسر جهان تبدیل شده است . ویروسی که متاسفانه در حال حاضر بزرگ و کوچک، زن و مرد، تحصیلکرده و بی سواد نمیشناسد و در کمین می باشد به طوری که منتظر کوچک ترین بی احتیاطی است تا به بدن فرد وارد شده و زندگی فرد مبتلا را ،به چالش بکشد.
محمد کاوند (کارشناس ارشد امورتربیتی و پرورشی آموزش و پرورش بروجرد) گفت : در مبارزه بی امان کادر پزشکی با ویروس کرونا برای تسریع در مهار و کنترل این ویروس همکاری آحاد مردم جامعه ضروری است و ساده ترین همکاری مردم در خانه ماندن است.
کاوند اظهارداشت: امروز دقیقا حکایت ما حکایت افرادی است که سوار یک کشتی هستند و کسی حق ندارد در این کشتی رخنه ای ایجاد کند چرا که حرکت نابجای یک فرد باعث غرق شدن همه افراد خواهد شد.بنابراین بهترین شعار این روزها برای هر شخصی می تواند جمله زیر باشد:
من درخانه می مانم چون در قبال سلامت خود و خانواده ام و افراد جامعه احساس مسوولیت می کنم.
منبع:ایرنا

برای مقابله با استرس کودکان در طول شیوع ویروس کرونا چه کنیم؟

بچه ها به روش های مختلفی به همچین موقعیت های استرس زایی (مقابله با ویروس کرونا)واکنش نشان می دهند؛ مثلا وابستگی بیشتر، گوشه نشینی و انزوا، عصبانیت، اضطراب یا حتی شب ادراری.در مقابل رفتارهای متفاوت فرزندان بهتر است یک شیوه حمایتی در پیش بگیرید.بهتر است به نکات زیر توجه شود:
۱. به نگرانی های او گوش کنید
۲.به فرزندان خود بیش از قبل عشق بورزید.
۳.به رفتارها و گفتارشان بیشتر توجه کنید.
۴. وقت بیشتری را به آنها اختصاص دهید.
۵. با مهربانی با آنها صحبت کنید
۶. به آنها اطمینان خاطر دهید که با خود مراقبتی این شرایط را میتوان پشت سر گ
۷.فرصت های بازی و آرامش برای آنها خلق کنید.
۸. از جدا کردن بچه ها از والدینشان به شدت پرهیز کنید.
۹.اطلاعاتی در مورد نحوه محافظت از خود در مقابل ویروس در اختیار آنها بگذارید.
۱۰. استفاده از کلماتی که درک آنها برای بچه ها با توجه به گروه سنی شان ممکن و آسان است.
منبع:سازمان بهداشت جهانی

توصیه‌هایی مهم در خصوص بهداشت مواد غذایی در طول شیوع ویروس کرونا

• چاقو و تخته ای که برای گوشت خام استفاده می‌کنید باید با آنهایی که برای غذاهای پخته به کار می‌روند، متفاوت باشد،
• بین دو مرحله دست زدن به مواد غذایی خام و غذاهای پخته شده حتما دست های خود را بشویید،
• به شدت از خوردن گوشت حیوانات بیمار یا حیواناتی که در اثر بیماری مرده اند، خودداری کنید،
• حتی در مناطقی که در آنها ویروس کرونا شیوع یافته است، هم مصرف گوشت مانعی ندارد. البته در صورتی که در مرحله آماده کردن غذا اصول بهداشتی رعایت شده و غذا نیز به خوبی پخته شده باشد.
منبع:سازمان بهداشت جهانی

میزان خطر کرونا برای زنان باردار و نوزادان چقدر است؟

اطلاعات پزشکی در این زمینه محدود به شمار اندکی از بیماران تحت مداواست اما همین اطلاعات اولیه نشان می‌دهد تأثیر ویروس کرونا بر زنان باردار یا نوزادان آن‌ها چندان شدید نیست.
از طرفی احتمال آنکه زنان باردار به آنفلوانزا و سرماخوردگی شدید دچار شوند بیشتر است و این باعث نگرانی است.
بارداری سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند ولی کرونا ویروس کمتر از مابقی ویروس های مشابه زنان باردار را تهیدی میکند.
براساس شواهد پزشکی می‌توان گفت که زنان باردار در برابر ویروس‌های تنفسی از جمله سارس و …که کرونا هم شبیه آن‌هاست، آسیب‌پذیرتر از بقیه افراد هستند، گرچه شمار زنان بارداری که به این ویروس‌ها مبتلا شده‌اند کم بوده و تنها یک‌چهارم آن‌ها سقط جنین داشته‌اند.

علائم کرونا ویروس در افراد مسن

افراد مسن در مقایسه با افراد جوان بیشتر به این بیماری مبتلا شده اند.
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری بیماری چین، نرخ مرگ ناشی از کروناویروس در مردان ۲.۸ درصد و در زنان ۱.۷ درصد است.
محققان و دانشمندان در حوزه سلامت معتقدند تلفیق تفاوت‌های جنسی و سنی می‌تواند بر واکنش افراد به عفونت ناشی از این ویروس تأثیر داشته باشد.
همچنین دانشمندان براین اعتقاد هستند که عوامل متعددی می‌تواند در این آمار نقش داشته باشد، برخی از آن‌ها بیولوژیکی و برخی دیگر مرتبط با سبک زندگی مردان است. در واقع، می‌توان گفت مردان از نظر پاسخ ایمنی به عفونت‌ها، از زنان ضعیف‌ترند.
دکتر «گرگ پولند»، محقق واکسن، در این باره می‌گوید: «در کل، زنان در مقایسه با مردان، واکنش بهتری به بیماری‌های عفونی نشان می‌دهند. این نتایج در بیماری آنفلوانزا بدست آمده است. بروز علائم آنفلوانزا در مردان به مراتب شدیدتر از زنان است.
منبع:خبرگزاری مهر

موادغذایی روباز را با وجود ویروس کرونا خریداری کنیم؟

ویروس کرونا ماندگاری بیشتری نسبت به سایر ویروس ها بر روی سطوح دارد.همه ی ماها میدانیم که خرید کردن برای رفع نیاز تغذیه روزانه جز واجبات زندگی روزانه همه انسانها می باشد.
باید بدانیم که خرید از موادغذایی رو باز مثل بستنی‌ها را به هیچ عنوان به مدت یک ماه خریداری نکنیم.
قطعا موادغذایی که بسته بندی شده مطمئن‌تر هستند و توصیه می‌کنیم بدون دخالت دست خریداری شود و اگر امکان حرارت را دارد حرارت ببیند.
باید دقت کنید که همه مواد غذایی بسته بندی شده و بسته‌های ماکارونی یا پلاستیکی را قبل از اینکه داخل کابینت‌ها قرار دهید با الکل یا صابون مایع ضدعفونی کنید.
منبع:باشگاه خبرنگاران جوان

چگونه از ورود کرونا به بدن از طریق مواد غذایی پیشگیری کنیم؟

ویروس کرونا در شرایط انجماد بسیار پایدار بوده و در دمای منفی ۲۰ درجه سانتیگراد تا دو سال می‌تواند زنده بماند، گفت: کرونا به دمای معمولی پخت (۷۰ درجه سانتیگراد) حساس بوده و باید از مصرف محصولات حیوانی خام مانند شیر، تخم مرغ، گوشت قرمز، مرغ و ماهی خام و کاملا پخته نشده اجتناب کرد.
باید بدانیم محصولات گوشتی در صورت کامل پخته شدن و آماده شدن با دست‌های تمیز، ایمن هستند.
بهتر است از ذبح، فروش، تهیه یا مصرف گوشت حیوانات وحشی و حیوانات اهلی مریض و مرده با علل ناشناخته پرهیز کنید.

چگونه خانه را در مقابل ویروس کرونا ضدعفونی کنیم؟

چگونه خانه را در مقابل ویروس کرونا ضدعفونی کنیم؟
هدف از تمیز کردن خانه حفظ بهداشت، زیبایی و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری هست مخصوصا د رحال حاضر جلوگیری از شیوع کروناویروس می باشد. ذره های گرد و غبار و آلودگی در مناطق مختلفی از خانه قرار دارند و برای تمیز کردن عمقی خانه لازم است تا تمام قسمت های خانه مورد توجه قرار گیرند.
همانطور که کی دانید اولین محل درخانه که تمیزی و نظافت آن اهمیت فراوان دارد آشپزخانه است. محل تهیه خوراک و تغذیه اعضای خانواده که به طور کلی می تواند میزبان تعداد زیادی میکروب مضر برای سلامتی بدن انسان باشد.
برای تمیزکردن آشپزخانه می توان از مواد ضدعفونی کننده طبیعی مانند سرکه استفاده کنید؛ به این منظور نسبت مساوی از سرکه و آب را درون یک لیوان یا کاسه ریخته و حرارت دهید تا یک مایع غلیظ به دست آید؛ آنگاه با استفاده از یک اسفنج آغشته به محلول سطوح مختلف را پاک و ضدعفونی کنید.
منبع:باشگاه خبرنگاران