دسته پوست و مو

راهنمای جامع خودمراقبتی و تسکین علائم کهیر مزمن

اگر از کهیر مزمن (کهیر خودبه‌خودی یا ایدیوپاتیک) رنج می‌برید، از غیرقابل پیش‌بینی بودن و ناراحتی‌های آن آگاه هستید. اما آیا می‌دانستید تغییرات ساده‌ای در سبک زندگی می‌تواند تسکین قابل توجهی برای شما به ارمغان بیاورد؟

ترک پاشنه را با این راهکار درمان کنید

 آیا تا به حال هنگام درآوردن جوراب، پوسته‌های خشک و ریز روی پاشنه پای خود دیده‌اید؟ یا شاید ترک‌های عمیق و دردناکی که راه رفتن را برایتان سخت کرده است؟ خشکی پاشنه پا فقط یک مشکل زیبایی نیست؛ بلکه می‌تواند نشانه‌ای از کمبود رطوبت، بیماری زمینه‌ای یا مراقبت نادرست باشد.