عادت هایی که پیری زود رس می آورد
دیر خوابیدن
دیر خوابیدن و کمبود خواب باعث میشود شما ظاهر پیرتری پیدا کنید. کمبود خواب باعث ایجاد پف چشم و افتادگی و خستگی پلکهای چشم میشود.
دیر خوابیدن
دیر خوابیدن و کمبود خواب باعث میشود شما ظاهر پیرتری پیدا کنید. کمبود خواب باعث ایجاد پف چشم و افتادگی و خستگی پلکهای چشم میشود.
مژههای بلند
نسخه كلئوپاترا را تكرار كنید
برای بسیاری از خانمها و دختران جوان مهم است كه مژههایی پرپشت و بلند داشته باشند. برای همین منظور هم دست به دامن انواع و اقسام ریملهای آرایشی حجمدهنده و بلندكننده مژه میشوند تا با كمك آنها زیبایی چشمهایشان را چند برابر كنند. لوازمی كه اگر با احتیاط سراغشان نرویم خود میتوانند عاملی برای از دست رفتن زیبایی چشمها باشند.
توجه داشته باشید که کرم های ضد پیری متفاوت هستند. آنها به سن زنان بستگی دارند : 30-24 سال، 40-30 سال، 50-40 سال و بالاتر. سن و نوع پوست شما شاخص های اساسی، برای انتخاب کرم مورد نیاز شما است.
زیبایی بینی تاثیری انکارناپذیر در زیبایی چهره دارد چرا که یکی از اصول اولیه زیبایی تناسب و هماهنگی اجزای صورت است ، و زیبایی چهره موجب افزایش اعتماد به نفس و پذیرش بیشتر فرد در جامعه خواهد بود ، شاید از نظر بسیاری جراحی زیبایی کار درستی نباشد اما همه چیز به تصمیم شما بستگی دارد ، ببینید واقعا چرا می خواهید این کار را انجام دهید ، از خودتان بپرسید که نیت واقعی شما چیست ؟ و صادقانه پاسخ این پرسش را پیدا کنید .
آیا دوست دارید ابروهای ستاره های فیلمها را داشته باشید ؟ اندازه ابروی مناسب شکل صورت شما به ویژگی های ظاهریتان بستگی دارد . اگر ابرو به 3قسمت تقسیم شده باشد قسمت پهن آن باید ازکنار خط بینی آغاز شود ، قوس آن در وسط باشد و انتهای باریک آن در گوشه چشم شما قرار داشته باشد .
قدم اول: سطح انتظارات و بودجه خود را مشخص کنید.
سایه سبز
سبز مثل رنگ بژ حالتی خنثی دارد فقط كمی بیشتر رنگدانه دارد. كه باعث میشود جلوه بیشتری داشته باشد (گریمور: سوزان کریستین)
رگه های طلا ( در حد نقطه های ظریف طلایی) داخل سایه های پودری یا كرمی باعث انعكاس نور شده و توجه افراد را از خط چشم دور می كند.
غذاهای احیا كننده بخورید
همنیطور كه سعی دارید كمبود خواب را جبران كنید، غذاهای احیا كننده را هم فراموش نكنید. با خوراكی های سالم غذا را شروع كنید، هر وعده غذایی را با سبزیجات یا میوه و یا یك لیوان بزرگ آب شروع كنید. شروع كردن با ویتامین ها و آنتی اكسیدان موجود در میوه ها و سبزیجات به شما احساس سرزندگی و طراوت می دهد.
همیشه هم لازم نیست كه دسر را از غذا حذف كنید. تا زمانی كه 90% غذاهایی كه میل می كنید غذاهایی سالم هستند ، می توانید برای بقیه 10% به خود آزادی بیشتری بدهید. مثلا وقتی كه یك بستنی می خورید ، سعی كنید كه درست مثل زمان كودكی از خوردن آن لذت ببرید.