دسته زنان، زایمان و نازایی

چگونه زایمانی بدون درد داشته باشیم؟

آیا شما از روند زایمان طبیعی بدون درد یا فیزیولوژیک اطلاع دارید؟
معمولا خانم‌هایی که قبلا زایمان نکرده‌اند و یا تجربه یک زایمان طبیعی همراه با درد زیاد را داشته‌اند، لحظه به لحظه که به پایان ماه نهم نزدیک می‌شوند، اضطراب خاصی وجود آن‌ها را فرا می‌گیرد. بخشی از این مساله به دلیل عدم آگاهی از روش‌های نوین زایمان بدون درد است.

تغذیه در دوران‌های مختلف بارداری | مواد غذایی مفید و مضر در بارداری

در صورتی که باردار هستید، آیا از نحوه درست تغذیه در دوران‌های مختلف بارداری اطلاعات کافی دارید؟
چرا که اصولا هر آنچه در دوران بارداری می‌خورید، منبع اصلی تغذیه جنین شما است. به همین دلیل متخصصان توصیه می‌کنند که رژیم غذایی مادر باید شامل انواع غذاها و نوشیدنی‌های سالم باشد تا زمینه رشد و نمو جنین فراهم شود. برای داشتن یک بارداری سالم، روزانه مصرف تقریباً ۳۰۰ کالری اضافی مورد نیاز است. این کالری باید از یک رژیم غذایی متعادل شامل انواع منابع پروتئین، میوه، سبزیجات و غلات کامل تامین شود و مصرف شیرینی‌ها و چربی‌ها به حداقل میزان ممکن برسند.
چنین رژیم غذایی در دوران بارداری می‌تواند به کاهش برخی از علائم بارداری مانند حالت تهوع و یبوست نیز کمک کند. در ادامه درباره جزئیات بیشتر تغذیه سالم در بارداری صحبت خواهیم کرد.

زایمان در آب چگونه انجام می‌شود؟ مزایا و معایب زایمان در آب

امروزه، گزینه‌های مختلفی برای زایمان در دسترس قرار دارد. خانم‌های باردار می‌توانند بسته به وضعیت روحی و شرایط جسمانی خود روش خاصی را برای وضع حمل برگزینند. در حال حاضر، بسیاری از افراد زایمان در آب را انتخاب می‌کنند.

۵ دلیل اصلی سقط جنین و راه‌های درمان آن

از نظر علم پزشکی، دلایل اصلی سقط جنین یا همان پایان خود‌به‌خودی بارداری و راه‌های درمان آن متفاوت است.
تقریباً ۵۰% از موارد بارداری قبل از اینکه زن حتی بداند باردار است و حدود ۱۵٪ تا ۲۵٪ از بارداری‌های قطعی‌شده به سقط منجر می‌شوند.
سقط جنین اکثرا در ۳ ماه اول، قبل از هفته ۲۰ ام بارداری اتفاق می‌افتد و فقط ۱٪ از سقط‌ها بعد از این زمان رخ می‌دهند.
بسیاری از دلایل وقوع سقط جنین قابل بررسی و کنترل هستند.
به همین دلیل توصیه می‌کنیم پیش از اقدام برای بارداری با دکتر آنلاین زنان و زایمان مشورت کنید.
وب‌سایت و یا اپلیکیشن پذیرش۲۴ توانسته است به صورت ۲۴ ساعته و آنلاین؛ امکان مشاوره تلفنی، متنی، صوتی با بهترین پزشکان و کارشناسان زنان و زایمان را فراهم کند.
در این مطلب به صورت کلی به دلایل سقط جنین و راه‌های درمان آن اشاره کرده‌ایم.