درباره اضطراب پس از زایمان
شاید درباره افسردگی پس از زایمان شنیده باشد، اما مشکلات سلامت روانی پس از زایمان به آن ختم نمیشود و یک عارضه شایع دیگر در این دوره اضطراب پس از زایمان است.
شاید درباره افسردگی پس از زایمان شنیده باشد، اما مشکلات سلامت روانی پس از زایمان به آن ختم نمیشود و یک عارضه شایع دیگر در این دوره اضطراب پس از زایمان است.
راههایی برای کمکردن استرس روزانه. دنیا و زندگی امروزی با استرس عجین است و هیچ کسی را نمیتوانیم پیدا کنید که استرس نداشته باشد و با آن درگیر نباشد ازسوی دیگر میدانیم که استرس عامل اصلی بیماریهای جسمی و روحی افراد است بنابراین همه میخ...
عصبانیت یک احساس طبیعی و سالم است. با این حال، می تواند آسیب زا و مخرب هم باشد در این موارد احساسات می تواند مانع تصمیم گیری فرد شود، به روابط آسیب برساند، بنابراین یادگیری کنترل خشم می تواند آسیب عاطفی را کاهش دهد. اگر خشم و عصبانیت منجر...
بیشتر افراد جامعه این تفکر را دارند که برای رسیدن به موفقیت های بزرگ باید حتما با سرمایه گذاری های کلان شروع کنند.رید هافمن شاید به اندازه بیل گیتس یا مارک زاکربرگ در ایران معروف نباشد، اما یکی از شناختهشدهترین…
برترین روشهای شاد بودن در زندگی را به کار گیرید تا معجزه این نعمت در زندگی را مشاهده نمایید. همۀ وقت} یادمان باشد که عمرمان کوتاه هست پس باید به شادی بگذرانیم. شادی چیزی هست که همۀي ما آن را احساس…
عذرخواهی کردن بابت کارهای اشتباهی که مرتکب میشویم واقعا می تواند امری پسندیده و معقول باشد و طرفین را راضی کند. خیلی از افراد احساسات دردناک و بغرنجی در برابر عذرخواهی کردن دارند! بعضی از ما زمانی که بچه بودیم و…
به شما برترین اصول برای جذب کردن تمامی مشتریان به بازار خودتان را معرفی میکنیم تا بدانید که چگونه میتوان در بازار سهم گرفت. وقتی مشتری و مخاطب به شما اعتماد دارد، به شما وفادار مانده و اکثر خرید می کند. اگر…
کارآفرینی موفقیت آمیز ابتدا با تلاش هاي شبانه روزی آغاز می شود و با استمرار به موفقیت میرسد. اما اگر در انتها به پشیمانی ختم شد چه کار کنیم؟ خیلی پیش می آید که فردی وارد کسب و کار خود می…