دسته تغذیه

منبع  : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است و از آسیب دیدن سلول ها جلوگیری می کند. برای مثال ویتامین A موجود در میوه ازگیل به تقویت بینایی و ایمنی و رشد سلول ها کمک می کند. پتاسیم موجود در ازگیل در تنظیم فشار خون، آهن موجود در آن در اکسیژن رسانی و منگنز این میوه در استحکام استخوان ها نقش موثری دارد.

این تحقیقات نشان می‌ دهند که لبو در کاهش علائم سرماخوردگی و کم کردن طول دوره بیماری بسیار موثر می‌ باشد. علاوه بر این می‌ تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و تاثیر بسیار زیادی بر روی تقویت عمومی بدن افراد داشته باشد. برای آشنایی بیشتر با تاثیرات لبو بر سرماخوردگی ادامه مقاله را مطالعه نمایید.

امروزه روش‌های بسیار متعددی برای درمان جوش‌ های صورت مورد استفاده قرار می‌ گیرند که اعم از موارد پزشکی، دارویی و خانگی می‌ باشند. یکی از پرطرفدارترین روش‌ های خانگی برای رفع جوش صورت استفاده از گلاب است که در این مقاله به صورت دقیق مورد بررسی قرار گرفته است.

لبو به عنوان یکی از سالم ترین سبزیجات طرفداران خود را دارد؛ لبو علاوه بر طعم لذیذی که دارد، یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی نیز می باشد. چغندر حاوی مقادیر زیادی ویتامین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان است و کالری بسیار کم و کلسترول ناچیزی دارد.

از روغن هسته انار برای مقابله با پیری زودرس پوست، درمان چین و چروک، آکنه، پسوریازیس، التهاب پوست، ریزش مو و شوره سر استفاده می شود. توجه داشته باشید که این روغن بسیار غلیظ است؛ بنابراین کمی از آن برای اثر بخشی کافی است.

منبع  : مجله تاپ نازبرای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

از آن جایی که این روغن جامد است و شکلی مشابه کره دارد، به آن کره شی می گویند. رنگ این ماده سفید یا کرم است و غلظتی شبیه خامه دارد و به دلیل غلظت بالا و پخش سریع آن بر روی پوست به محصولی مهم در تهیه مواد آرایشی بهداشتی تبدیل شده است.