هورمونی که در ساعت اول بیداری در بالاترین سطح خود قرار دارد/استرس صبحگاهی
اگر صبح ها با اضطراب بیش از حد، استرس، و اضطراب روبرو می شوید، احتمال زیادی وجود دارد که شما هم استرس و اضطراب فراگیر داشته باشید.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
دسته سبک زندگی
ژن های سروتونین با افسردگی مرتبط نیستند/ دیگر ارتباطی با افسردگی ندارد
سروتونین یک هورمون ضروری برای بدن است که خلق و خوی ما را تنظیم می کند و باعث می شود در زندگی احساس خوشبختی و شادی داشته باشیم.
چرا افراد درونگرا را خسته کننده میپنداریم؟/ لذت ” خسته کننده ” بودن
تعمیم افراد درونگرا با ویژگی های منفی؛ همچون خسته کننده بودن، نادرست و مضر است زیرا درونگرایی می تواند دارای بسیاری از ویژگی های مثبت باشد.
ببینید/آنچه در ناخودآگاه سازندگان و بینندگان این اثر میگذرد/مرگ خلاقیت
کمبود اعتماد به نفس و از خودباختگی ، مسائلی اند که در این نوع تبلیغات و آثار ، در سطوح ناخودآگاه بینندگان و حتی سازندگان این آثار میشود مشاهده و بررسی کرد.
ببینید/عاملی که لبخند یک ورزشکار را از بین برد/ایمان به لحظه ها
تنها چند ثانیه تفاوت میان اول شدن و دوم شدن وجود داشت. حتی ثانیهها و لحظات نتیجهی ساعتها و روزها تلاش را تغییر دادند، و البته تفکر و نیرویی که قدر لحظات را دانست.
ببینید/بنا نیست همه چیز باب میل ما باشد/مهربانی میتواند درس بهتری باشد
بنا نیست همیشه همه چیز به راحتی برگزار و طی شود.بنا نیست همیشه همه چیز باب میل ما باشد. اما میتوانیم با خوشحالی بگذرانیم میتوانیم روزهای سخت همدیگر را با اندکی لبخند با اعطای مهربانی، کمی سهل کنیم.
ببینید/عمل به یک تئوری، برنامه روانی بعضی گروهها در ایران/تونل وحشت ایران
طبق تئوری ساخت تونل وحشت در ذهن افراد، اگر شما به خوبی و به طور مداوم سعی در ترساندن مردم از اشخاص و یا اوضاع داشته باشید و ماهرانه نیز عمل کنید، مردم دیگر انگشت اشارهشان به سمت شما نخواهد رفت.
ببینید/نماهنگی از تصورات و دنیای تجربیات بی انتهای ما/خاطرات بی انتها
دنیای تجربیات ما نیز به همین صورت اند از ابتدای شروع خاطراتمان تا به الان، به هر جزئی از این سالها نگاه کنید جزء دیگری پدیدار میشود و همینطور هر پنجره ای، رو به پنجره ای دیگر و تجربه ای دیگر. شاید یک خانه اش تاریک، یک خانه اش روشناما تجربیات ما همچنان ادامه دارند، و بازهم میتوانیم پنجره دیگری را باز کنیم.