دسته سبک زندگی

بر اساس یک مطالعه جدید، نوزادانی که در سال اول همه‌گیری به دنیا آمده‌اند - حتی برای مادرانی که در دوران بارداری به کووید مبتلا نشده‌اند - در تست غربالگری مهارت‌های اجتماعی و حرکتی در مقایسه با نوزادان قبل از همه‌گیری امتیاز کمتری کسب کردند.

در حالی که جنبه‌های مثبتی در رسانه‌های اجتماعی وجود دارد، شواهدی وجود دارد که می‌تواند سلامت روان نوجوانان را به دلیل مسائلی مانند قلدری، نگرانی‌های مربوط به تصویر بدن و سایر فشارهای اجتماعی به خطر بیاندازد.

به گفته محققان دانشگاه هاروارد، تغییرات قبلی از یادگیری حضوری به یادگیری از راه دور یا ترکیبی (ترکیبی از این دو) در طول همه‌گیری کووید-19، چالش‌هایی را برای بچه‌ها ایجاد کرده است که باعث می‌شود آن‌ها عمل کنند.

3 سوالی که در روابطتان  باید از یکدیگر بپرسید و اگر پاسخ ها "نه" باشد چه باید کرد؟

بزرگترین چالش زندگی با یک فرد خشمگین یا عصبانی این است که از تبدیل شدن به یک فرد خشمگین یا عصبانی خودداری کنید.

یک درمانگر خوب آگاه به تروما ، به شما کمک می کند تا احساسات خود را به گونه ای تنظیم کنید که آنها شمارا تحت تأثیر قرار ندهند و مجدداً به شما آسیب نرسانند تا احساس کنید قابل تحمل هستند.