دسته سبک زندگی

آشنایی با 10 دمنوش بهاری خوشمزه و نشاط آور

فصل که تغییر می‌کند ذائقه ما نیز هم‌زمان با آن دستخوش دگرگونی می‌شود. به‌ محض رسیدن بهار، مخصوصا هفته‌های اول، احساس می‌کنیم چای و دمنوش‌هایی که در زمستان حسابی به ما می‌چسبیدند و از نوشیدن آنها لذت می‌بردیم دیگر حالمان را جا نمی‌آورند. بی‌ دلیل هم نیست. با جوانه‌زدن گل‌ها و شکوفه‌ها و باران‌های بهاری، نسیم ملایم و هوایی که به‌ شدت عالی است، باید هم دمنوش بهاری با طعم سبک‌تر و تازه‌تر را ترجیح بدهیم.
دمنوش بهاری بیشتر ترکیبی از شکوفه‌ها و جوانه گل‌ها بوده و رایحه آن‌ها شیرین است. با این حال، شاید انتخاب آن‌ها کمی سخت باشد. به همین دلیل، در این مطلب تعدادی از بهترین دمنوش‌های بهاری را معرفی کرده‌ایم تا راحت‌تر انتخاب کنید.

پر پشت شدن ابرو با راهکارهای خانگی و ساده

آیا از ابروهای نازک و کم‌پشت ناراضی هستید و به سراغ پر پشت شدن ابروهای خود هستید؟ ابروها، یکی از ارکان مهم در زیبایی صورت بوده که تاثیر چشمگیری بر جلوه و جذابیت چهره دارند. این روزها، فرهنگ زیبایی تغییراتی پیدا نموده است و ابروهای پرپشت و پهن به منظور نمادی از زیبایی طبیعی و جذابیت شناخته می‌شوند. بله درست متوجه شدید!

5 اشتباه مراقبتی برای پوست‌های چرب و مستعد جوش

اگر پوست چرب و مستعد جوش دارید، حتما می‌دانید که باید مراقبت‌های خاصی از پوستتان انجام دهید و کارتان از همه خانم‌ها سخت‌تر است. البته حتما تجربه کرده اید که گاهی با همه رسیدگی‌ها و هزینه‌ها هر کاری که می‌کنیم، پوستمان صاف و سالم نمی‌شود. اگر تا حالا همه کرم‌ها و داروها را امتحان کرده اید و انواع داروها و درمان‌های گیاهی را هم تجربه کرده‌اید، شاید اشتباه‌هایی در روتین مراقبتی پوستتان باعث به‌باد رفتن زحماتتان شده‌است.

بهترین روتین مراقبت پوست حساس

پوست حساس مشکلات فراوانی دارد؛ به آسانی تحریک می‌شود و شما را درگیر سوزش و خارش و التهاب و قرمزی خواهد کرد. در این صورت برای مراقبت از پوست حساس صورت چه باید کرد؟ باید یک روتین پوستی برای خود در نظر داشته تا علائم پوست حساس و مشکلات مرتبط با آن را به حداقل برسانید. پوست، یک عضو مهم از بدن انسان بوده که تمام اندام‌های بیرونی را پوشش می‌دهد.

ماسک‌های خانگی برای خنک نگه داشتن پوست

پوست صورت در فصول گرم دچار آسيب هاي زيادي مي شود. عرق، آلودگي و گرد و خاك در طي چند ماه مي تواند پوست شما را پير و فرسوده سازد. يكي از راه هاي طراوت بخشيدن به پوست و زنده كردن آن استفاده از ماسك هاي طبيعي اي است كه مي توانيد به راحتي در منزل تهيه كنيد و علاوه بر خنك نگه داشتن پوستتان، مواد مغذي و غيرشيميايي را وارد آن كنيد.

مواد غذایی ضروری برای افطار

اغلب روزه داران عزيز به تجربه مي دانند كه چه نوع غذايي را بايد بر سر سفره افطار قرار داد: خرما، گردو، سبزيجات و نوشيدني هاي مختلف تقريبا در سفره افطار هر ايراني يافت مي شود. در اين مقاله مي خواهيم اساسي ترين مواد غذايي را معرفي كنيم كه هر روزه دار، با هر نوع فعاليت بدني و رژيم غذايي، بايد براي افطار خود مهيا كند تا در اين روزهاي گرم و پرعطش این روزها با كمبود مواد ضروري در بدن خود مواجه نشود.

نکات مراقبت از پوست هنگام ورزش

قطعا از آن دسته از اشخاصی هستید که به زیبایی، سلامتی و تناسب اندام خود، اهمیت داده و از مزایای ورزش منظم آگاهی کامل دارید. در نتیجه ما در این مقاله حرف‌های تکراری نزده ولی از قاعده و قوانین مراقبت از پوست هنگام ورزش مطلع هستید؟ در رابطه با اهمیت پاک ‌کردن آرایش پیش از انجام تمرینات ورزشی اطلاعاتی دارید؟ چرا نباید موقع ورزش آرایش کنیم؟ روش‌ مراقبت از پوست در باشگاه به چه صورت است؟