دسته موفقیت

15 ترفند ساده برای مدیریت هزینه های خانه و کنترل مخارج زندگی

زندگی روزمره پر از هزینه های کوچک و بزرگی است که خیلی وقت ها بدون اینکه متوجه شویم بخش زیادی از درآمدمان را مصرف می کنند. برای بسیاری از افراد پیش آمده که در پایان ماه به حساب بانکی خود نگاه کنند و از خود بپرسند پولشان دقیقا صرف چه چیزهایی شده است. این اتفاق معمولا زمانی رخ می دهد که برنامه مشخصی برای مدیریت هزینه های خانه و مخارج زندگی وجود نداشته باشد.

چرا همیشه کارهایم را عقب می اندازم؟ علت و راه های مقابله با اهمال کاری

چرا همیشه کارهایم را عقب می اندازم؟ به تعویق انداختن کارها و موکول کردن آن ها به آخرین لحظه عادتی است که بسیاری از افراد در دوره ای از زندگی خود تجربه کرده اند. این رفتار که در روانشناسی با عنوان «تعلل» یا «اهمال کاری» شناخته می شود باعث می شود کارهایی که می توانستیم به موقع و با آرامش انجام دهیم با استرس و عجله به پایان برسانیم

(ویدیو) یک جمله‌ی طلایی از دکتر انوشه که زندگیت رو از تاریکی نجات میده/ گذشته رو فراموش کن و ببخش؛ خداوند راه را هموار میکند برای رسیدن به اون چیزیکه میخواهی

ساعدنیوز: دکتر انوشه در بخشی از سخنرانی خود درباره اعتماد به خداوند می گوید که بسیار تامل برانگیز است.

(ویدیو) اگر تو هم از حرف مردم میترسی این حرف دکتر انوشه زندگیتو نجات میده / بزرگترین خیانت انسان به خودش اینه، با مردم زندگی کن برای مردم زندگی نکن

ساعدنیوز: دکتر انوشه در بخشی از سخنرانی خود درباره ترس برخی از افراد از حرف مردم می گوید که بسیار تامل برانگیز است.

(ویدیو) بین موندن و رها کردن گیر کردی؟ این حرف دکتر انوشه زندگیتو نجات میده / هیچ دانشی بالاتر از این که نیست که بدونی کی وقته رفتنه …

ساعدنیوز: دکتر انوشه در بخشی از سخنرانی خود درباره عواقب رها نکردن ادم هایی که بهت اهمیت نمیدن می گوید که بسیار تامل برانگیز است.

(ویدیو) هشدار تکان‌دهنده فردوسی؛ قبل از اینکه دیر شود، این آدم‌ها را از زندگیت کنار بگذار

ساعدنیوز: اشعار ناب و زیبای فردوسی همیشه راهنمای زندگی بوده و با سخنان ناب و زیبا به ما در زندگی کمک زیادی کرده است و امروز به بررسی اشعار زیبا و سخن مفید و ناب فردوسی میپردازیم درباره دوستانی که باید ازشون دوری کنید و این جملات انگیزشی میتواند برای زندگیمان مفید باشد.

این چند جمله دکتر انوشه واقعاً نصف مشکلاتت رو حل می‌کنه / حال و هوای زندگیت رو عوض کن

ساعدنیوز:دکتر انوشه در این ویدیو درباره باورهای درونی، روابط انسانی و نشانه‌های فاصله گرفتن از برخی افراد صحبت می‌کند. او با اشاره به اینکه سکوت همیشه به معنای رضایت نیست، از لحظاتی می‌گوید که می‌توانند نگاه انسان به زندگی، رشد فردی و آرامش درونی را دگرگون کنند.