استرس عضله را نابود می‌کند

وقتی جامعه دچار التهاب می‌شود یا اخبار ناگوار از جنگ و درگیری به گوش می‌رسد، اولین واکنشی که در بسیاری از افراد، به ویژه سالمندان دیده می‌شود، عقب‌نشینی به محیط امن خانه و کاهش فعالیت‌های اجتماعی است. ترس از آینده و تنش‌های ناشی از بی‌ثباتی، باعث می‌شود فرد تمایل خود را برای پیاده‌روی روزانه، رفتن به پارک یا حتی فعالیت‌های ساده خانگی از دست بدهد.

شنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۵ – ۱۱:۵۳

وقتی جامعه دچار التهاب می‌شود یا اخبار ناگوار از جنگ و درگیری به گوش می‌رسد، اولین واکنشی که در بسیاری از افراد، به ویژه سالمندان دیده می‌شود، عقب‌نشینی به محیط امن خانه و کاهش فعالیت‌های اجتماعی است. ترس از آینده و تنش‌های ناشی از بی‌ثباتی، باعث می‌شود فرد تمایل خود را برای پیاده‌روی روزانه، رفتن به پارک یا حتی فعالیت‌های ساده خانگی از دست بدهد.

استرس عضله را نابود می‌کند

به گزارش سلامت نیوز به نقل از اطلاعات، در روزگاری که اخبار جنگ، تنش‌های سیاسی و چالش‌های خانوادگی تیتر اول رسانه‌ها و بحث‌های روزمره است، یک فاجعه جسمی بی‌صدا در بطن خانه‌ها در حال رخ دادن است. روانشناسان و پزشکان هشدار می‌دهند که بزرگترین آسیب شرایط بحرانی، نه فقط اضطراب ذهنی، بلکه «فلج شدگی حرکتی» است که به دنبال آن می‌آید. این پدیده به ویژه در افراد سالخورده، منجر به یک بیماری جدی به نام «سارکوپنی» یا کم ماهیچگی می‌شود که ریشه در بی‌تحرکی ناشی از فشارهای روانی دارد.

منبع  : سلامت نیوز

برای مشاهده کامل مطلب کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *