سهشنبه ۲۳ تیر ۱۴۰۵ – ۱۳:۵۳
فوق تخصص زانو تأکید کرد: با رعایت تغذیه مناسب، دریافت کافی کلسیم و ویتامین D و انجام تمرینات اصولی میتوان به تقویت استخوانها، مفاصل و بافتهای اطراف آن کمک کرد و از بروز آرتروز تا حد زیادی پیشگیری کرد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، آرتروز یکی از شایعترین مشکلات مفصلی است که میتواند با درد، خشکی و محدودیت حرکتی، کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد.
علی ترکمان، متخصص ارتوپدی و فوق تخصص زانو در رادیو سلامت،گفت: پیشگیری از این عارضه تا حد زیادی ممکن است؛ به شرط آنکه از سالهای قبل به فکر تقویت مفاصل و بافتهای اطراف آن باشیم.