دوشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۴ – ۱۷:۲۲
سرماخوردگی و سرفه در زمستان شایع است، اما برخی تغییرات ساده در رژیم غذایی میتواند خطر ابتلا را کاهش دهد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از healthshots، سرماخوردگی و سرفه در زمستان شایع هستند، اما برخی تغییرات غذایی میتواند خطر ابتلا را کاهش دهد. اجتناب از برخی خوراکیها و نوشیدنیهای رایج در فصل سرد میتواند به محافظت از گلو، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کند.