احتمالا شما هم شنیده اید که به روده، مغز دوم انسان میگویند. این لقب اصلا اغراق آمیز نیست. سیستم گوارش ما میزبان تریلیون ها باکتری، ویروس و قارچ است که به مجموع آنها میکروبیوم روده گفته میشود. وقتی این میکروبیوم در تعادل باشد، ما احساس شادابی، انرژی و سلامتی میکنیم. اما زمانی که باکتری های مضر بر باکتری های مفید غلبه کنند، روده ما ناسالم میشود و این موضوع میتواند روی تمام بدن، از پوست صورت گرفته تا کیفیت خواب و سیستم ایمنی، تاثیر منفی بگذارد.
امروز در آلامتو مقاله ی تحت عنوان علائم روده ناسالم چیست؟ روش های درمان خانگی روده ناسالم را می توانید مشاهده کنید.