در کنار غذاهای تشدید کننده افسردگی، استفاده از دخانیات ویا نوشابههای الکلی، انجام ندادن تمرینات ورزشی و نرمش روزانه ویا پیاده روی میتواند موجب افزایش استرس و افسردگی گردد.
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز
مرجع خبر، آموزش، فناوری، سرگرمی و دانستنیهای روز