دشمن سینوزیت، بخور آب گرم است. بنابراین میتوان برای تخلیه سینوزیت، بخور گرم را چهار بار در روز استفاده کرد. روش دیگر درمان سینوزیت در خانه و سردرد، استفاده از دوش آب گرم و یک کاسه آب گرم است. قرار گرفتن زیر دوش آب گرم ویا گرفتن سر خود بالای یک کاسه آب گرم در حالی که آن را با یک حوله پوشاندهاید و تنفس آرام، کمک میکند گرفتگی بینی و سینوسها را برطرف کنید.
