پنجشنبه ۲ بهمن ۱۴۰۴ – ۰۹:۲۹
فصل سرما به خودی خود باعث خشک شدن پوست به دلیل کاهش میزان رطوبت هوا میشود. به همین دلیل معمولا متخصصان پوست فهرستی از کارهای ممنوعه در این فصل ارائه میدهند که انجام دادن آنها باعث خشک شدن و آسیبپذیرتر شدن پوست بدن، مخصوصا پوست صورت میشود که می توان با پرهیز از آنها به سلامتی بیشتر پوست کمک کرد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دوش آب داغ در زمستان یکی از خطاهای رایج پوستی است که میتواند پوست بدن را شدیدا خشک کند. خیلی از ما دوست داریم در این روزهای سرد، خودمان را به یک دوش آب داغ و حمامی با محیط کاملا گرم و بخارآلود دعوت کنیم. این کار میتواند باعث افزایش خشکی، خارش، التهاب و حتی جراحات سطحی پوست شود.
چاره چیست؟ به جای دوش آب داغ، بهتر است از آب ولرم برای شستن پوست خود کمک بگیرید. در فصل زمستان، رطوبت هوا و در نتیجه رطوبت پوست کم میشود. بنابراین، بهتر است بعد از اینکه پوستتان را در حمام خشک کردید و زمانی که هنوز پوست شما کمی نرم و لطیف است، تمام سطح آن را با لوسیون یا کرمهای مرطوبکننده بر پایه آب ماساژ دهید. انجام دادن این کار را برای پوست روی دست، صورت، آرنج، روی پا و زانوها به هیچ عنوان پشت گوش نیندازید تا دچار خشکی بیش از اندازه و پوستهریزی در این نواحی بدن نشوید.