یکشنبه ۲۱ تیر ۱۴۰۵ – ۰۹:۵۳
یک مطالعه جدید میگوید اگر در زمان نشستن های طولانی، هر یک ساعت بلند شوید و پاهای خود را بکشید، خطر ابتلا به سرطان ناشی از بیتحرکی را کاهش میدهید.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که هر یک ساعت نشستن طولانی و بدون وقفه در روز با ۹٪ افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان همراه است.
تیم تحقیق به رهبری «فردریک هو»، مدرس ارشد بهداشت عمومی در دانشگاه گلاسکو در بریتانیا، نتیجه گرفتند: «یافتههای ما نشان میدهد که اثرات بیتحرکی بر سلامت نه تنها به کل زمان بیتحرکی، بلکه به این بستگی دارد که آیا مدت زمان در دورههای طولانی مدت بدون وقفه است یا با فعالیت قطع میشود.»