چرا با وجود رژیم وزن کم نمی کنم ؟!
در این مقاله به دلایل استپ وزنی می پردازیم. توقف وزن یا استپ وزنی، در نهایت برای همه کسانی که سعی در کاهش وزن دارند، اتفاق میافتد. با این حال، بیشتر مردم وقتی برایشان اتفاق میافتد، شگفت زده میشوند؛ زیرا هنوز با احتیاط غذا میخورند و به طور منظم ورزش میکنند. واقعیت ناامید کننده این است که حتی تلاشهای برنامه ریزی شده برای کاهش وزن نیز میتواند متوقف شود.
