اگر مزاج شما سوداوی است، احتمالا متوجه شده اید که در بیشتر اوقات احساس سردی دارید، پوست تان خشک تر می شود و شاید حتی خواب راحتی هم نداشته باشید. این کاملاً طبیعی است، چون افراد سوداوی طبع سرد و خشک دارند و لازم است که بتوانند با رژیم غذایی مناسب، تعادل مزاجی شان را حفظ کرده و از مشکلات ناشی از غلبه سودا جلوگیری کنند.
