طبق اعلام رسمی سازمان جهانی ورزش (WSF) ؛ ورزش بوکس در صدر جدول کامل ترین و موثرترین رشته های ورزشی در افزایش همزمان شاخص های…
گروه ورزشی: طبق اعلام رسمی سازمان جهانی ورزش (WSF) ؛ ورزش بوکس در صدر جدول کامل ترین و موثرترین رشته های ورزشی در افزایش همزمان شاخص های پنجگانه آمادگی جسمانی (قدرت، سرعت، استقامت قلبی عروقی، چابکی و انعطاف) قرار دارد.
به گزارش بولتن نیوز، “بوکس” علاوه بر اینکه از شما فردی فوق قدرتمند با بدنی منعطف، سریع و هماهنگ می سازد بدلیل ماهیت مبارزاتی خود شخصیت شما را نیز تحکیم و تعدیل کرده و قوام می بخشد.