۳۱ تیر ۱۴۰۵ – ۱۲:۴۳
به گزارش خبرآنلاین، رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان گفت: با افزایش دمای هوا، بدن برای تنظیم دمای خود، بیشتر عرق می کند و در نتیجه، آب و بخشی از املاح بدن، از دست می رود، اگر این مایعات، به موقع جبران نشوند، احتمال بروز کم آبی، خستگی، افت فشارخون، گرمازدگی و کاهش توان جسمی و ذهنی، افزایش می یابد.
مهسا نخعی در گفتگو با ایسنا افزود: با توجه به فصل تابستان و گرمای هوا، رعایت چند توصیه ساده تغذیه ای، می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت افراد در روزهای گرم سال داشته باشد.
آب؛ بهترین نوشیدنی در فصل گرما