گاهی ممکن است در هنگام دویدن، پس از شوت کردن یک توپ و … مچ پایتان پیچ بخورد و نتوانید به راحتی راه بروید.
به گزارش سیتنا، پیچ خوردگی مچ پا معمولاً زمانی اتفاق میافتد که مچ پای خود را به سمت داخل میچرخانید که باعث کشیدگی یا پارگی رباطهای حامی قسمت خارجی مفصل میشود.