تمرین زیر آفتاب سوزان نسخه درستکار برای رسیدن به طلای جهان

برنا - گروه ورزشی؛ سرمربی تیم ملی کشتی آزاد با تاکید بر تمرینات سنگین و پرفشار شاگردانش، قهرمانی جهان را مهم‌ترین هدف سال دانست و از اعزام تیمی متشکل از نفرات اصلی و نفرات دوم به بازی‌های آسیایی ناگویا خبر داد.
۱۴۰۵/۰۴/۲۶
پژمان درستکار سرمربی تیم ملی کشتی آزاد
برنا – گروه ورزشی؛ سرمربی تیم ملی کشتی آزاد با تاکید بر تمرینات سنگین و پرفشار شاگردانش، قهرمانی جهان را مهم‌ترین هدف سال دانست و از اعزام تیمی متشکل از نفرات اصلی و نفرات دوم به بازی‌های آسیایی ناگویا خبر داد.

به گزارش برنا، پژمان درستکار سرمربی تیم ملی کشتی آزاد بعد از یک روز تمرین سخت و پرفشار شاگردانش زیر آفتاب تند و تیز و دمای بالا از سختی‌های کشتی‌گیران برای رسیدن به موفقیت می‌گوید: کشتی ورزش سختی است و برای رسیدن به موفقیت باید سخت تلاش کنید. یکی از تمرینات ما، تمرین سخت پرفشار است که باید کشتی‌گیران برای افزایش تحمل لاکتیک آن را با دقت و با تمام وجود انجام بدهند. به همین دلیل تمرینات را به صورت خاص و ویژه دنبال می‌کنیم.

او با این که تمرینات را از کنار زمین مدیریت می‌کند، اما به‌گونه‌ای درگیر زیر تمرینات می‌شود که انگار پا به پای کشتی‌گیران درحال تمرین است. درستکار در این خصوص می‌گوید: مربی باید به تعهدی که دارد عمل کند و باید در کنار بچه‌ها فعالیت کرده و بچه‌ها به انجام درست تمرینات طراحی شده ترغیب کند. من هم در این زمینه وظیفه‌ام را انجام می‌دهم و سر همه تمرینات همین روش را دارم و وقتی تمرین تمام می‌شود، نه‌تنها من بلکه تمام مربیان به گونه‌ای دیگر در کنار کشتی‌گیرانی که تمرین کرده‌اند، خسته می‌شویم.

منبع  : خبرگزاری برنا

برای مشاهده متن کامل خبر کلیک کنید

اشتراک‌گذاری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *