بر اساس گزارشات منتشر شده، چند ساعت بازی ویدیویی در روز فشارهای روانی را کاهش و رضایت از زندگی را افزایش میدهد، با این حال اگر این بازیها بیش از سه ساعت طول بکشد دیگر این اثرهای مثبت را نخواهد داشت و سبب بهبود و افزایش سطح سلامت روان نمیشود.
به گزارش سیتنا به نقل از نیچر، یک مطالعه ژاپنی که در مجله طبیعت رفتار انسان منتشر شده است نشان میدهد که چند ساعت بازی ویدیویی در روز فشارهای روانی را کاهش و رضایت از زندگی را افزایش میدهد و در نتیجه سلامت روان را بهبود میبخشد. با این حال اگر این بازیها بیش از سه ساعت طول بکشد دیگر این اثرهای مثبت را نخواهد داشت. محققان خاطرنشان کردند از آنجایی که این تحقیق در طول دوره همهگیری کووید انجام شده است ممکن است در شرایط دیگر نتیجه متفاوتی داشته باشد. به هر حال اگر اهل بازی ویدیویی هستید حالا دیگر بهانه خوبی برای بازی دارید، البته به شرطی که از سه ساعت بیشتر نشود.