یافتههای جدید نشان میدهد حالت خوابیدن تأثیری مستقیم بر سلامت قلب و دستگاه گوارش دارد.
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، وبگاه ارث در گزارشی آورده است: بیشترِ ما کیفیت خواب را فقط با مدتزمان آن میسنجیم؛ اما مطالعات تأیید میکنند که حالت خوابیدن نیز نقشی مهم در سلامت بدن، بهویژه معده و قلب دارد. حالت بدن، مسیر حرکت اسید در مری، حرکت ریهها و دیافراگم و حتی تعادل سیستم عصبی را تغییر میدهد. تغییرات کوچک باعث افزایش راحتی و سلامت میشوند.