روز را بهتر از این نمیشود آغاز کرد: نوشیدن فنجانی آب گرم که در آن یک نیمه لیموی ترش تازه را چلانده باشند. این نوشیدنی برای تندرستی فواید زیادی دارد، اما باید مراقب دندانها بود.
روز را با نوشیدن یک فنجان آب گرم همراه با آب لیموی تازه آغاز کردن، نسخهای سنتی برای تغذیهی سالم است و فواید زیادی برای تندرستی به همراه دارد. این نوشیدنی دستگاه گوارش را فعال و جگر را پاکیزه میکند.