محققان انگلیسی باور دارند، بزرگسالانی که کمتر از ۷ ساعت خواب شبانگاهی دارند بیش از دیگر افراد مستعد چاقی و اضافه وزن هستند.
به گزارش گروه رسانههای خبرگزاری تسنیم، کارشناسان در تازهترین بررسیهای خود به این نتیجه رسیدند که علت اصلی چاقی عدم توازن بین مصرف کالری و سوزاندن آن است و بر اساس شواهد موجود، کمخوابی و بیخوابی میتواند در بروز این عدم توازن نقش داشته باشد.