اگر با تکرر ادرار مواجه هستید، بدون این که در میزان مایعات مصرفی خود افزایشی داده باشید، بررسی سطح قند خون ایده خوبی است. قند خون سوخت مورد نیاز سلول های بدن انسان را تامین میکند و ما را پر انرژی نگه میدارد. با این وجود، قند بیش از حد میتواند موجب خستگی و افزایش خطر ابتلا به بیماری دیابت شود.
به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر2″، بیشتر مواقع کنترل سطوح قند خون به آن چه می خورید بستگی دارد. مصرف مواد غذایی پر کربوهیدارت و شیرین می تواند قند خون را بیش از اندازه افزایش دهد. خوشبختان بدن برای تعدیل این شرایط انسولین تولید می کند که به کنترل قند خون کمک می کند.