در حال حاضر سردترین روزهای سال را سپری میکنیم و یکی از مسائلی که این روزها برای بسیاری از افراد مورد توجه است نکاتی است که به حفظ سلامتی در روزهای سرد سال کمک میکند و میتواند تا حدی از بروز بیماریهای فصلی جلوگیری کند.
در همین رابطه غلامرضا کردافشاری، متخصص طب سنتی و استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتوگو با میزان ضمن اشاره به اینکه فصل زمستان با هوای سرد و مرطوبش فرصتی برای ابتلا به برخی از بیماریها را به وجود میآورد، گفت: در این فصل، سیستم ایمنی بدن به دلیل تغییرات دما و مواجهه با عوامل مختلف آسیبپذیرتر میشود و بیماریهای رایج این فصل از جمله سرماخوردگی و آنفلوانزا شدت میگیرند و از این رو رعایت برخی تدابیر ساده و در دسترس برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماریها در هوای سرد ضرورت دارد.
وی ضمن توصیه به ضدعفونی کردن سطوح با مخلوط آب، گلاب و سرکه و اسپری کردن مخلوط آب، گلاب و سرکه در فضا ادامه داد: همچنین دود کردن اسفند در فضا و قرار دادن تکههای نارنج یا پیاز یا سیر یا هر سه در اتاقهای خانه محل کار یا کلاسهای درس در مدارس و تعویض روزانه آن توصیه میشود.