چطور بین نقش مادری و خودِ شخصی‌ات تعادل برقرار کنی؟

نکات مهم:

• تعریف دقیق نقش مادری و خود مستقل من
• اهمیت و و فواید برقراری تعادل بین مادری و خود
• موانع و راهکارهای برقراری تعادل

چگونه بین مادر بودن و مراقبت از خودمان تعادل برقرار کنیم؟

وقتی وارد مسیر مادری می‌شی، یک ماموریت بزرای تعادل برقرار کردن بین نقش «مادری» و «خودِ شخصی» باید با خودت صادق باشی، نیازهای خودت را بشناسی، برای آن‌ها وقت بگذاری و همزمان با نقش مادری با احترام، عشق و آگاهی برخورد کنی. وقتی این کار را انجام بدی، هم خودت شکوفا می‌شی و هم جنین/نوزاد و خانواده‌ات از بهترین نسخه‌ی تو بهره می‌برند. پس آرام قدم بردار، خودِ درونت را فراموش نکن و به مادری‌ خودت افتخار کن.