شش ماه نخست زندگی نوزاد، دورهای طلایی برای رشد و تکامل سیستم ایمنی، مغز و اندامهای حیاتی است و در این مدت، شیر مادر یا شیر خشک بهتنهایی میتواند تمام نیازهای تغذیهای کودک را تأمین کند. با این حال، پس از پایان ششماهگی، نیازهای تغذیهای نوزاد بهویژه در زمینه انرژی، آهن، روی و برخی ویتامینها افزایش مییابد و شیر بهتنهایی پاسخگوی این نیازها نیست. در این مرحله، شروع غذای کمکی بعد ۶ ماهگی بهعنوان یک اقدام ضروری برای حفظ روند رشد مطلوب و پیشگیری از کمبودهای تغذیهای مطرح میشود.
ورود غذای جامد به برنامه غذایی نوزاد باید تدریجی، اصولی و متناسب با تکامل سیستم گوارشی او باشد. انتخاب صحیح غذای مناسب نوزاد ۶ باید تدریجی، اصولی و بر اساس نشانههای آمادگی کودک انجام شود. انتخاب صحیح غذای مناسب نوزاد ۶ ماهه، رعایت بهداشت، ادامه شیردهی و توجه به واکنشهای کودک، از مهمترین اصول این مرحله هستند. رویکردی آگاهانه و علمی میتواند زمینهساز رشد سالم، پیشگیری از کمبودهای تغذیهای و شکلگیری عادات غذایی مطلوب در سالهای آینده باشد.