به گزارش خبرآنلاین از وبدا، با آغاز فصل گرما، بازار محصولات محافظتکننده از پوست نیز رونق میگیرد. در کنار کرمها و لوسیونهای ضدآفتاب، طی سالهای اخیر محصولاتی با عنوان «ضدآفتاب خوراکی» نیز توجه بسیاری را به خود جلب کردهاند. مکملهایی که ادعا میشود میتوانند از پوست در برابر آسیبهای ناشی از نور خورشید محافظت کنند. اما آیا واقعاً میتوان با مصرف یک قرص یا کپسول، ضدآفتاب را کنار گذاشت؟
دکتر «اله ناز پرهیزگار»، متخصص فارماسیوتیکس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: نور خورشید علاوه بر فوایدی مانند کمک به تولید ویتامین D، حاوی پرتوهای فرابنفش (UV) است که میتوانند موجب آفتابسوختگی، پیری زودرس پوست، ایجاد لکهای پوستی و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست شوند. به همین دلیل استفاده از ضدآفتابهای موضعی همچنان یکی از مهمترین راهکارهای توصیهشده برای محافظت از پوست به شمار میرود.
وی افزود: اصطلاح «ضدآفتاب خوراکی» در واقع تا حدی گمراهکننده است. بسیاری از این محصولات ضدآفتاب به معنای واقعی کلمه نیستند، بلکه مکملهایی حاوی ترکیبات آنتیاکسیدانی هستند که ممکن است به کاهش ب ممکن است پزشک مصرف برخی مکملهای آنتیاکسیدانی را به عنوان یک اقدام کمکی توصیه کند. اما این محصولات تنها بخشی از یک برنامه محافظتی محسوب میشوند، نه جایگزین آن.
وی با اشاره به اینکه برای محافظت مؤثر از پوست در فصل گرما توصیه میشود از ضدآفتاب با spf مناسب استفاده شود، بیان کرد: هر دو تا سه ساعت یکبار، ضدآفتاب تمدید گردد، از قرار گرفتن طولانیمدت در معرض نور مستقیم خورشید بهویژه در ساعات اوج تابش پرهیز و از کلاه، عینک آفتابی و پوشش مناسب استفاده شود.
پرهیزگار در پایان خاطرنشان کرد: در نهایت، ضدآفتابهای خوراکی را باید بیشتر «مکملهای کمککننده به سلامت پوست» دانست تا «ضدآفتاب» واقعی. اگرچه برخی از این فرآوردهها میتوانند در کاهش بخشی از آسیبهای ناشی از نور خورشید نقش داشته باشند، اما هنوز هیچ قرصی نتوانسته جایگزین استفاده منظم و صحیح از ضدآفتابهای موضعی شود.
۴۷۲۳۶