به گزارش خبرآنلاین، باگرمای هوا خیلیها روزهای تعطیل و آخرهفته را در بوستان یا تفرجگاههای بیرون شهر میگذرانند. یکی از اتفاقاتی که ممکن است در این تفریحها به دلایل مختلفی مثل نوشیدن آب غیر شرب، غذاهای آلوده، خوردن سبزیهای کوهی که آلوده شدهاند و … پیش بیاید مسمومیتهای گوارشی است. این مسمومیتها میتواند دردسرهای زیادی بهخصوص برای افرادی با ضعف سیستم ایمنی و کودکان به وجود بیاورد. اما مسمومیت گوارشی چطور خودش را نشان میدهد و ما باید در مواجهه با آن چه کارهایی انجام دهیم.
سروکله مسمومیت غذایی چطور پیدا میشود؟
خراسان در اینباره نوشت: مسمومیت غذایی یا مسمومیت با غذا بیماریای است که بعد ازخوردن آب یا غذای آلوده ایجاد میشود. این آلودگی میتواند ازمیکروبها، ویروسها، انگلها، سموم یا مواد شیمیایی باشد. بعضی وقتها میکروبها در روده رشد میکنند وبعضی وقتها سم آماده درغذا وجود دارد. بیماری میتواند ازیک حالت سبک وگذرا تا بستری شدنt-align:justify”>برای درمان مسمومیت غذایی چه بخوریم؟
بعد ازشروع درمان، رژیم غذایی باید مرحلهای باشد. اول ازهمه مایعات شفاف مانند آب، سوپ ساده یا ORS مصرف کنید. بعد ازآن، غذاهای سبک وقابلهضم مانند برنج سفید، نان تست یا سیبزمینی پخته مناسب هستند. این مواد غذایی هم انتخابهای خوبی هستند:
*موز،غلات وسفیده تخم مرغ
*عسل،بلغورجو دوسر وبرنج
*سیب زمینی وترکیبات آن مانند پوره سیب زمینی
۴۷۲۳۲