دورهمی‌های خانوادگی؛ پادتن مدیریت استرس

یک روانشناس بالینی گفت: حفظ بهداشت روان در محیط‌های جمعی و خانوادگی نیازمند شناخت دقیق سازوکارهای روانی و احترام به تفاوت‌های شخصیتی افراد در مواجهه با بحران است.

۶ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۸:۴۹
۶ اردیبهشت ۱۴۰۵، ۸:۴۹
دورهمی‌های خانوادگی؛ پادتن مدیریت استرس

یک روانشناس بالینی گفت: حفظ بهداشت روان در محیط‌های جمعی و خانوادگی نیازمند شناخت دقیق سازوکارهای روانی و احترام به تفاوت‌های شخصیتی افراد در مواجهه با بحران است.

سلمان علوی روانشناس بالینی در گفتگو با خبرنگار مهر در رابطه با تاب‌آوری و نقش اخبار کذب رسانه‌های معاند در سلامت روان مردم جامعه توضیحاتی داد و گفت: در شرایط حساس کنونی و با توجه به تبعات روانی ناشی از جنگ، موضوع «تاب‌آوری» به عنوان یک مفهوم بین‌رشته‌ای در حوزه‌های روان‌شناسی و جامعه‌شناسی اهمیت مضاعفی یافته است. در زمان بروز بحران، توانایی افراد در برخورد صحیح با پدیده‌های ناگوار و مدیریت دردهای ناشی از مشکلات، کلیدی‌ترین عامل حفظ ثبات روانی جامعه است.

تأثیرات خودآگاه و ناخودآگاه رسانه‌ها بر روان شهروندان

این روانشناس بالینی خاطر نشان کرد: حفظ سلامت روان در دوران پس از بحران، بیش از هر چیز به مدیریت آگاهانه رفتارها در کوچک‌ترین واحد اجتماع یعنی خانواده بستگی دارد. با تکیه بر فعالیت‌های جمعی ساده، پذیرش تفاوت‌های رفتاری و استفاده از قدرت سرایت هیجانات مثبت، می‌توان گام‌های مؤثری در جهت کاهش استرس عمومی و تقویت تاب‌آوری جامعه برداشت.

کد مطلب 6805830

منبع  : خبرگزاری مهر

اشتراک‌گذاری