امتحان همه ي وقت همراه با استرس برای دانش آموزان هست،گرچه کسانی که درس نخوانده باشند اکثر این حس را تجربه خواهند کرد. کمتر کسی در دوران تحصیل خود استرس امتحان را تجربه نکرده هست. در حقیقت همین استرس باعث می شود که دانشآموزان برای امتحان درس بخوانند، اما همین استرس اگر از حد مناسب فراتر برود، می تواند عملکرد فرد را مختل کند و باعث شود که دانشآموز نتواند از عهده امتحانش به خوبی بربیاید.