چند نکته درباره بیسکوئیتها و کلوچههای محبوب که به مهمترین میانوعدههای غذایی بخشی از کودکان تبدیل شده و سلامت آنها را نشانه گرفته است.
این در حالی است که خوراکیهای آماده هم شامل کیک و بیسکویت و کلوچه گرفته تا پفکها، ساندویچهای سوسیس و کالباس و… این روزها به مهمترین میانوعدههای دانشآموزان بدل شده است. خوراکیهایی که سرشار از نمک یا قندهای تصفیه شده هستند و به طور نامحسوس کالریهای اضافه دارند. این کالریهای پنهان نه تنها باعث افزایش وزن میشوند، بلکه میتوانند به مشکلات دندانی جدی و حتی خطر افزایش ابتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت نوع ۲ در سنین پایین هم منجر شوند.