علت سنگینی سر در پاییز همیشه یک دلیل مشخص ندارد. گاهی با تغییر هوا شروع میشود و گاهی خواب، کمآبی یا گرفتگی بینی در میان است. این حس برای بعضی افراد با فشار مبهم در سر، خواب آلودگی یا کاهش تمرکز همراه میشود و در روزهای خاصی بیشتر به چشم میآید. کوتاه شدن روزها و کم شدن نور طبیعی هم میتواند الگوی خواب را تغییر دهد و خستگی را بیشتر نشان دهد. در بعضی افراد نیز آلرژیهای فصلی یا خشکی هوای خانه، فشار و گرفتگی اطراف پیشانی و چشمها را به دنبال دارد. البته این عارضه همیشه یک حالت ساده نیست و اگر با نشانههایی مانند سردرد شدید، تاری دید یا ضعف همراه شود، موضوع فرق میکند. در این مطلب، علتهای رایج این حالت و زمان مناسب مراجعه به پزشک را بررسی میکنیم تا نشانهها را دقیق بشناسیم.