تنفر، یکی از تاریک ترین، قدرتمندترین و در عین حال فرساینده ترین احساسات بشری است. وقتی از کسی متنفر میشویم، گویی یک زغال گداخته را در دست گرفته ایم به این امید که به طرف مقابل آسیبی برسد، در حالی که این دست های خودمان است که میسوزد و تاول میزند. احساس کینه و تنفر، تمام انرژی روانی، تمرکز و آرامش ما را میبلعد و به جای آن، اضطراب و خشم را در رگ هایمان تزریق میکند. شاید آن فرد با رفتار سمی، خیانت، دروغ یا آسیب های جبرانن اپذیر، مستحق خشم ما باشد، اما آیا ما مستحق این هستیم که روزها و شب هایمان را با فکر کردن به او تباه کنیم؟ تجربه نشان داده است که سرکوب کردن این احساس نه تنها کمکی نمیکند، بلکه آن را به یک بمب ساعتی در روان ما تبدیل میسازد.
امروز در آلامتو مقاله ی تحت عنوان وقتی از یکی متنفریم چکار کنیم؟ کنترل و درمان تنفر از دیگران را می توانید مشاهده کنید.
برای مشاهده کامل مطب کلیک کنید