بیوتین چیست؟ شما چه اطلاعاتی در این زمینه دارید؟
بیوتین یا ویتامین ب۷ یکی از ویتامینهای گروه ب است. این ویتامین محلول در آب با نام ویتامین اِچ نیز شناخته میشود.
بیوتین یک کوآنزیم است که در متابولیسم اسیدهای چرب، کربوهیدراتها و اسیدهای آمینه، و همچنین سنتز ویتامینهای ب۶ و ب۱۲ نقش دارد.