طاهره چک
جمعه ۶ شهریور ۱۴۰۵ – ۱۵:۳۳
دکتر مارکوس رایکل عصبشناس برجسته کشف کرد وقتی استراحت میکنی، بخشی از مغز به اسم DMN فعال میشه تا رفتارهامون رو تحلیل کنه. اما وقتی استرس داری، این بخش «بیشفعال» میشه.
مثلا تو ماشین نشستی، همهچی آرومه، اما مغزت یهو قفل میکنه روی این فکر: «چرا تو جلسه اون حرف احمقانه رو زدم؟ همه فهمیدن هیچی بلدم نیستم!»