اقتصاد ۲۴- گیاه تربچه از آسیای جنوب شرقی سرچشمه میگیرد و همچنین در کره، ژاپن، تگزاس، چین، کالیفرنیا و فیلیپین رشد میکند. روغن تربچه را میتوان با ایجاد فشار سرد به دانههای آن به دست آورد تا برای بسیاری از اهداف بهداشتی و سلامتی استفاده شود.
روغن تربچه، روغنی خالص و بی بو با رنگ طلایی است. این روغن یک تری گلیسیرید است که حاوی مخلوط مشخصی از اسیدهای چرب شامل C ۲۰، C ۱۸ و C ۲۲ است که به آن اجازه میدهد تا به لایههای زیرین پوست برسد، بنابراین در اهداف آرایشی برای مو و پوست مورد استفاده قرار میگیرد.
تربچه حاوی بسیاری از مواد مغذی و منبع خوبی از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان به شمار میرود و به مبارزه با رادیکالهای آزاد در بدن انسان کمک میکند. همچنین به جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از افزایش سن، سبک زندگی ناسالم و سموم محیطی کمک میکند. ویتامین C همچنین نقش مهمی را در تولید کلاژن که از پوست سالم و عروق خونی حمایت میکند، دارد.
تربچه همچنین حاوی مقادیر کمی پتاسیم، اسید فولیک، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین B ۶، ویتامین K، کلسیم، منیزیم، روی، فسفر، مس، منگنز و سدیم است.
بیشتر بخوانید: روشهای درمان سرفه و سرماخوردگی