منیزیم یکی از عناصر موجود در طبیعت و بدن انسان است که کاهش آن میتواند منجر به اختلالات بسیاری در قلب، اعصاب و دستگاه گوارشی شود.
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، منیزیم یکی از مواد معدنی حیاتی است که در بدن انسان نقش مهمی دارد. این عنصر معدنی برای عملکرد صحیح عضلات، عصبها، قلب و سیستم ایمنی بدن ضروری است.
منیزیم همچنین در فرایندهای متابولیکی مهم مانند تولید انرژی، تعادل الکترولیتها و ساختار استخوانها نقش دارد.
کمبود منیزیم چه عوارضی دارد؟