اقتصاد۲۴– به نقل از روزنامه دیلی میل، نوشت: به گفته کارشناسان، مصرف چای، آب سیب و آب پرتقال نیز میتواند فواید مشابهی داشته باشد. همه اینها مملو از آنتی اکسیدانهایی هستند که اعتقاد بر این است که به محافظت از سلولهای مغزی که معمولاً در این بیماری از بین میروند، در برابر آسیب کمک میکنند.
یکی از این آنتی اکسیدان ها، فلاونوئیدها هستند که تحقیقات نشان میدهد میتوانند به تسکین التهاب و درمان طیف وسیعی از بیماریها مانند دیابت و فشار خون بالا کمک کنند. فلاونوئیدها را میتوان در انواع غذاها پیدا کرد.
محققان دانشگاه پنسیلوانیا رژیم غذایی هزار و ۲۵۰ فرد مبتلا به پارکینسون را به مدت سه دهه پیگیری کردند. افرادی که به طور متوسط حداقل ۶۷۳ میلی گرم فلاونوئید در روز مصرف میکردند، تا پایان این مطالعه ۷۰ درصد بیشتر احتمال داشت که زنده بمانند.
این میزان معادل خوردن حدود یک بسته کامل توت فرنگی یا ۶ سیب در روز است. اما محققان گفتند که نتایج این مطالعه هیجانانگیز بود، زیرا همچنین نشان میدهد که تنها سه وعده از این میوهها در هفته میتواند برای بیماران پارکینسون مفید باشد.
بیشتر بخوانید: سه ترفند مؤثر برای از بین بردن چربی شکم