پیادهروی در ساعات خنک روز، استفاده از چتر، لباس گشاد، کلاه و عینک آفتابی، سادهترین روشهایی است که میتوان با آن از خطر گرمازدگی در سفر معنوی اربعین در امان ماند.
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، زائران پیاده روی اربعین حسینی بیشترین مواجهه را با گرما دارند و برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین باید نکاتی را جدی بگیرند.
ساعات خنک را برای پیاده روی انتخاب کنید
پیادهروی در ساعات خنک یکی از نکات مهمی است که میتواند تجربه این سفر معنوی را راحتتر و ایمنتر کند همچنین در نظر گرفتن نکاتی مثل موکول کردن پیادهروی به اوایل صبح یا ساعات پایانی بعد از ظهر و شب با توجه به پایینتر بودن دمای هوا و کمتر بودن تابش خورشید بسیار مهم است.