سیدعلی ابوالحبیب اظهار داشت: غذا هاي خوب برای استخوانها غذاهایی میباشند که سرشار از مواد کلسیم و فسفردار باشند.
وی گفت: کشک، انواع کلم، پونه، مرزه، پودر سنجد، چهارمغز، کنجد با پوست به صورت خام، سبزیها، میوهها و روغن زیتون، نور مستقیم آفتاب، خرما و شیره خرما موادی میباشند که از استخوانها محافظت میکنند.
این محقق طب اسلامی افزود: مصرف غذا هاي سرشار از کلسیم و فسفر برترین غذایی برای محافظت از استخوانهاست و از طرفی نرمش و ورزش هرروز نیز موجب قویتر شدن و استحکام استخوانها میشود.