سن مدرسه بهترین زمان برای کودکان است تا در مورد غذا، بدن و فعالیت سالم بیاموزند. این زمانی است که آنها یک زندگی اجتماعی شلوغ را شروع می کنند، پول در جیب دارند و شروع به کمک به انتخاب سبک زندگی خود می کنند. کودکان در این سن به سرعت یاد می گیرند و همچنین تحت تأثیر دوستان و گرایش های محبوب خود قرار می گیرند.