بلغور روی روده ها تاثیر زیادی دارد و می‌تواند فعالیت آن را بهبود بخشد. برای درمان یبوست و بواسیر کـه هر دو بـه روده ربط دارند بلغور می تواند راه درمان باشد. بلغور براى انواعى از ناراحتى ها از جمله براى رفع یبوست و کنترل بیمارى دایورتیکولار و کنترل بواسیر مفید باشد.